忙しいママに時短レシピを提案します

こんなお悩みありませんか？ 冷蔵庫の余り物をどう使えばいいかわからない 忙しくて献立を考える時間がない 子どもと大人、両方が喜ぶ料理を作りたい 買い物に行けない日に、あるもので何とかしたい そんなときに役立つのが、 **「食材を入れるだけでレシピを作ってくれるAIプロンプト」**です。 このプロンプトでできること 余っている食材・使いたい食材を入力するだけで、AIが時短＆栄養バランスの取れたレシピを提案 調理時間や家にある調味料など条件も自由に設定可能 子ども向けと大人向け、両方のアレンジ案も自動で表示 同じ条件で3品提案するので献立作りが楽に 家事・育児中のママや忙しい共働き家庭にピッタリ 使い方は簡単3ステップ 購入後にお渡しするプロンプト文をコピー ChatGPTなどのAIに貼り付け 【食材】【調理時間】などを入力すると、AIがすぐレシピを提案 出力例（サンプル） 条件 ・余っている食材：キャベツ、豚こま肉、にんじん ・使いたい食材：卵 ・調理時間：15分以内 ■レシピ名 豚こまとキャベツのふわとろ卵炒め ■材料（2人分） 豚こま肉 … 150g キャベツ … 200g にんじん … 1/3本 卵 … 2個 塩こしょう、しょうゆ、ごま油 … 各適量 ■作り方 キャベツ・にんじんを食べやすい大きさに切る フライパンにごま油を熱し、豚こまを炒める 野菜を加えて軽く炒め、塩こしょうで味付け 溶き卵を回し入れて半熟にし、しょうゆで香り付け ■時短ポイント 野菜は手でちぎる＆ピーラーで薄切りにすると切る時間短縮 洗い物はフライパン1つでOK ■子ども向けアレンジ案 卵にチーズを混ぜてコクアップ ■大人向けアレンジ案 仕上げにラー油や七味でピリ辛に ■食材使い切りアイデア キャベツの芯は細切りにして味噌汁の具に 【こんな人におすすめ】 ・忙しいママ・パパ ・冷蔵庫の余り物をムダにしたくない方 ・栄養バランスを気にしながら時短料理を作りたい方 ・ChatGPTなどAIをもっと活用したい方