辛い恋愛から脱出させます

恋愛と決断力、共通して大きな要になっているのが“自己肯定感“です。 よく聞くけどなんぞや。そんなんで変わると思えない。 私もそう思っていました。 例えば恋愛だと、相手が認めてくれると自分が自分を大切にしなくても 自分の価値を感じられることが出来る。 彼がいなくなった途端不安になるのは認めてくれる存在が いなくなってしまうように感じてしまうからですね。 でも、自己肯定感を得られると、自分1人でもその感覚を得られるようになります。 にわかに信じ難いですよね。絶対相手がいた方がいいじゃんって思いますよね。笑 私も過去、重度と言える恋愛依存だったのでそう思っていました。 ずっとそうやって思って生きてきたから、そう感じるのも当然のことなのです。 相手がいた方がいい、そう思っているはずなのになぜかいつも辛い。 追いかけて、ボロボロになるまで尽くしてしまう。 相手に求めすぎてしまう。 未知の“自己肯定感“やらに触れてみて、 違う世界を見てみませんか？ チャットカウンセリングの強み ・電話だと焦ってしまう方も、ゆっくり文章を考えることが出来る ・何度も読み直すことが出来る ・いつでも送信OK、時間の縛りがない ・長文、短文、お好みがあれば可能な限り合わせさせて頂きます まだまだ駆け出しのカウンセラーですが、 一歩を踏み出して下さった方に全力で向き合い、 本来の力を引き出せるお手伝いが出来るよう 誠心誠意努めさせて頂きます！ 読んでいただき、ありがとうございました！ ゆきみ