バレーボールがうまくなるマインドセット教えます

バレーボールは、 視野を広く持つことが 絶対条件です。 なので、 ちょっとしたマインドセットの変化で がらりとプレーが変化します。 なぜだか、 「焦りすぎ」と言われてしまう、 一生懸命やっているはずなのに、 怒られてばっかりだな、 と感じるあなた、 それは 『一生懸命の無駄遣い』 かもしれません。 それを続けていたら、 いくら頑張っても、 形にならずに 終わってしまうかもしれません。 そこから抜け出して、 バレーボールのマインドセットを 根本から改善し、 楽にうまくなる方法を伝授します。 私はバレーボールを やってきましたが、 中学校の頃は、 先生には怒られてばかり、 ミスしてばかりでした。 どうして自分は、 こんなに頑張っているのに 結果に結びつかないのだろう と感じていました。 しかし、ある時チームメイトに 「そんなに力いらないよ」 と言われ、 はっとさせられました。 それまでは、 ミスを恐れるせいで 力を入れすぎてしまっていました。 でも、力を抜いて プレーできるようになってからは、 驚くほどプレーが伸びていったのです。 高校では、監督に 「〇〇みたいに楽にプレーしろよ。」 と、チームメイトに 言ってもらえるくらい 楽に上手いプレーヤーに なることができました。 レシーブで早く動きたいから とにかく止まらずに動きまわっている、 一生懸命ボールだけを 目で追いかけている、 強いサーブやスパイクを 打ちたいからといって 打つ前から全力で力を入れている、 そんなあなたは、 一生懸命の無駄遣い、 そして相手の思うつぼなのです。 一生懸命力を入れて 構えている人に フェイントは拾えません。 一生懸命ボールを 打ちにいっている人は、 ブロックも相手コートも見えないです。 バレーボール上達のためには、 無駄な動きを省いて、 とにかく最低限の動きを 意識することが重要です。 きっとあなたのプレーも、 少しの無駄な動きを省けば 格段に上達します。 正しいボールの捉え方、 体の使い方、 力の抜き方、 を知り、 無駄な動きを無くしていきましょう。 この商品を受け取って、 楽にバレーボールを上達させてください！