ボイスレコーダーで録音した音源が聴き取りずらのですが良い方法ありませんか？

この度 スマホやicレコーダーなどで録音した音源が聞き取りずらく。ガサガサ、モワンモワン、など余計音が入り消されてるのではと思いこの度相談させて頂きました。 その音源の環境は自宅での妻や子供(女)の日常生活の場面です妻の浮気を疑い録音したものですが妨害機などを使われているのではないかと思いこの度相談させて頂きました。 普通の生活状態でこんなふうに録音されちゃうもんなんですかね？ よろしくお願いします。