お金をかけずにできるバストアップ法を教えてください。

根本的な改善を目指すのであれば、食事改善が必要です。 バストやおしりに付く脂肪はオメガ3脂肪酸と呼ばれるものなので、これらを多く摂る必要があります。 しかしオメガ3脂肪酸は熱に弱く、サプリなどでは製造過程でその殆どの成分が酸化しているので無意味です。 研究機関が調べた結果、市場に出回っているフィッシュオイルなどのサプリのほとんどは成分を含有していないことが分かっています。