データの取り出し方をお願いしたいです。

昨年前のWindowsからのアップのためパソコン買い替えた際、前のデータを保存したつもりですがデータがとりだせないので取り出し方をおしえていただきたいと思います。とくに ダウンロードしたデータです。 あまりパソコンに詳しくないので正しく保存されたかどうかわからないですが。