パソコンがよくフリーズするので、動作を軽くしてほしい（テレビ電話希望）

【概要】 Windowsパソコンがよくフリーズするので、 動作を軽くするために原因を一緒に探ってほしいのと、 データ整理をお願いいたします。（テレビ電話希望） 【目的】 zoomやGoogleミートなどで打ち合わせの際によくパソコンがフリーズしてしまいます。 Cドライブがいっぱいなので、何を削除して何を残したらよいのか分かりません。 また、nodejsやVirtualBox、XAMPP、Bitmai、wordpressローカル環境なども作っていこともあり、