携帯電話、通信量の節約術を教えてください!!

通信量を気にして、節約をされている方、ノウハウを教えてください!! 【概要】日々の通信量の節約について実践して効果があったもの、良かったものを教えてください。なぜそうしたか、それを続けるコツ、それを続けることで得られた成果を含めて200字程度の文書で2~3個教えてください。 【目的】お客様に提案するときの参考として使わせていただきます。