Googleメールが遅延する。改善方法を教えてほしいです。

Googleメールが遅延する。改善方法を教えてほしいです。 1か月前くらいから20分程度遅れてきます。 ツールがあるようですが、それも含め 改善まで導いてくれる方、ご提案お願い致します。