冷凍野菜を使用したレシピ作成

冷凍野菜を使用したレシピの作成をお願いしたいです。 可能であればスイーツ系が有難いです。 作り方の冷凍食材の解凍方法・調理方法は必ず記載してください。 また、調理上のポイント、レシピを作った経緯、どんな人に作って欲しいかなども記載し、①冷凍状態②調理中③完成の写真も一眼レフカメラ等で綺麗に撮影したものを好みます。 提出は写真はPEGで、文書はWardでお願いします。