アラフォー・面長のメイク術を教えてください。

ご覧いただきありがとうございます。 アラフォーで、もともとかなり面長で年齢とともにさらに際立ってきた状態です。 面長を少しでもカバーするメイク術など、コツを教えてほしいです。 コントゥア（シェーディング）やチーク・アイメイクなど、各部位のポイントまで教えてくださると助かります。 あと、おすすめのメイクアイテムなども教えてくださると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。