Macの操作方法を教えてください（同じ画面での異なるサイトの開き方。スプレッドシートからの貼り付け等

【目的】事業での担当している役割ですがパソコン初心者でMacの操作に苦戦している為 【背景】 Macを使っている知人が周囲に少なく、自身で調べたが操作方法がよくわからない 【提案方法】 簡単にご経歴を含め自己紹介をお願いいたします。