クレジットカードの支払額

【相談内容】 クレジットカードの支払額が毎月10万円を切る月がありません。そんなにすごく使ってるつもりはなく、極力使わないようにしていても支出額が減りません。いっそのことクレジットカードを一旦すべて解約しようとさえかんがえたりもしましたが、もうどこから手を付けたら良いのかわかりません。 このままでは生活もままならないため、どうしたら削減できるでしょうか？ 当人は数字や計算が壊滅的なため、そんな私でできる方法を知りたいです。 バカみたいな質問をしても怒らない方。 理解できるまで付き合ってくださる方。 専門的な意見など宜しくお願いいたします。