スリランカに行くので具体的な手続き方法・準備方法・その他準備の事を教えて下さい

今度スリランカに１ヶ月か２か月行きます。 今回は500円でお願い致します。 2016年12月に人生初の台湾に２泊で行きましたのでパスポートはあります。 ・ビザの手続き方法 ・SIM携帯変更方法(現在ソフトバンク) ・海外保険の入り方 ・その他必用の事。