Stable Diffuionを使用して女性に指定のポーズをさせたい　設定方法を教えて欲しい

ホームページのトップ画像を作成するためにStable Diffuionを使用して画像を生成します。 ですが、なかなかうまくプロンプトが指定できず、狙い通りのポーズにならないです。 どのようにすれば指定した通りのポーズになるのか教えて欲しい、もしくは自分でできなかければ、最終的にはプロンプトを作成してもらうことも可能な方。 まだ使い方や各種設定方法を理解できていないので、最低限の使用方法も教えてください。