活舌を良くしたいです

配信活動をしております。 そのため活舌を良くしたいのですが、自分一人ではどのようなトレーニングをすれば良いのか分かりません。 活舌を良くしたいと思い、何度かトレーニングはしてみたのですが続きませんでした…。 そのような私の活舌矯正にお付き合いいただける方、是非お願いいたします。 ・オンラインでの顔出しには抵抗があるため音源を聴いていただき、トレーニングのアドバイスをお願いしたいです。（どのようなトレーニングをすればいいか、文章では分かりづらいので「音源で教えていただきたいです」） ・何度か挫折をしている理由に「直すところが多くあれもこれもやらないといけない」という焦りがあったり「理解が出来なくてこの練習方法であっているのか分からない（すぐに結果が出るものでもないので無駄なことをしているのではないか…？と思ったり）」しているというのもあります。 また体が弱く改善ができない部分や練習が難しい点もありますので、その点ご理解いただけますと幸いです。 【 重視する点・経験 】 親身になって下さる方 活舌以外にも気になる点がありますので、長期的にお付き合いいただけると嬉しいです。 以上になります。 ご提案よろしくお願いいたします。