パソコンの中にある必要のないソフトなどを削除して容量を増やしたいです。

PCの容量はそれなりにあるのですが、なぜかハードディスクがいっぱいいっぱいになって困ってます。 どのソフトならアンインストールしてもいいのか、 どうしたら容量が増やせるのかが分かりません。 なのでそれらを教えて欲しいです。