FTPを構築してください

さくらのクラウドを使用しています。 コントロールパネルにログイン可能ですが、家のインターネットの状況が悪くSSH接続できません。 また、前任からの引き継ぎがなかったのでSSHに必要なパスワード等は分かりません。公開鍵等を設定した上で接続していただきたいです。 運用はワードプレスですが、そのファイルを修正しようとしたところパーミッション設定がされており、その権限を外したいと思っております。なので最終的にはFTP情報をいただけると嬉しいです。