macのfirmwarepasswordを失念してしまいました。ターミナルの使用で解決。

はじめまして。 個人で購入したmacのfirmwarepasswordを忘れてしまいました。 apple storeに持っていかずに管理者権限とログインはできる状態で、解決できる方法をご存知の方、いらっしゃいますか？　現在のfirmwarepassも知りたいです。 これは僕が失念したのか、なんらかのハッキングを受けたのか知りたいためです。 どうかよろしくお願いします。