仕事の評価について

真剣な悩みではありません。常日頃から自分が仕事で他者からどのように評価されているのか気になります。 同僚からどう思われているのか、上司からどのように評価されているのか。 私は承認欲求がとても強いです。必要とされたらそれがどんなに過酷でも、報酬が低くても引き受けてしまいそうなくらい、認められたい、必要とされたいという欲求が強いです。 しかひそれに囚われすぎていたら、卑屈になってしまったり、自分の能力を下げてしまいかねないと思っているので、深く考えないようにしています。 でも時々こうして考えてしまうことがあるので解決していただけたら幸いです。