（全くの初心者です）回転速度を変更できる、モーターを使用したシンプルな回転体の製作

【目的】 回転速度を調整できるモーターを組み込んだ回転体を製作したいです。イメージ図と動画は添付ファイルをご覧ください。 【依頼背景】 全くの初心者の為、どんなパーツをどのように組み上げればよいのか分かりませんのでご相談しました。 【追加情報】 家庭用の100Vのプラグで動くようにしたいです。 回転速度を変更したいです。 安全のため、回路の途中にブレーカーを組み込みたいです。 ON/OFFスイッチ 回転数を把握するためのアナログカウンターを組み込みたいです。 連続稼働100時間程度 イメージ図中の「重り」の重量は10g～1Kg程度を想定しています。