インスタリールの動画作成方法を教えてください

Youtubeなどで、リールの動画作成方法を検索したのですが、うまく作れません。 文字を入れの仕方を、インスタとcapCutでする方法を教えていただけると助かります。 非常に簡単なことだと思いますが、苦手なためできないので 初心者にもわかりやすくビデオチャットで教えてくださる方お願いします。