ノートパソコンのファン音が異常？（Lenovo Thinkpad x1 yoga）

使用しているノートパソコンのファンが不調です。 原因・解決方法をご存じの方がおられましたらお助け下さい。 ThinkPad X1 Yoga 2016年製(マシンタイプ 20FR) 使用中に、ファンの回転数が上がり、かなりうるさくなるときがあります。 また、「ギャリッ」という何かに引っかかったような音がして急にファンが止まり、また動き出すという現象も出てきました。 これは仕様でしょうか？ 最近４Kの外部モニターを使うようになりましたが、その時期から現象が見られるようになった気がします。