医療費控除

医療費控除のやり方が全く分かりません。 レシートや領収書は捨てないで取ってあるだけで　ここから先どうすれば良いか分かりません。 昨年だけでなく一昨年のもあります。 代行して頂けたら良いのでしょうが、いくら戻ってくるか分からないので代行にしたら　戻ってくる額と変わらないか　マイナスになってしまったら意味ないし、と悩んでいます。