マクロの作成をお願いします。

マクロの作成をお願いできればと思います。 処理件数が増えた為作業の効率化が必要となりました。 ①COUNTIFの関数をマクロに入れる （毎回件数が違うデータを貼り付けて作業するため条件付き書式に関数を毎回入力して作業しています。その作業をなくすことが目的です。） ②COUNTIFから絞り出したデータ内容だけをエクセル上に残す（該当しない分の削除ボタンの作成） ③別シートに入力した日付などのデータを該当のシートに一括で入力できるボタンの作成 レスポンスの早い人を希望します。宜しくお願いいたします。