ITに強い方、設定やセキュリティについて教えてください。

【概要】ITに強い方、設定やセキュリティに ついて教えていただけないでしょうか？ 【目的】 今、色々と生活の見直しをしています。 今までスマホもPCも設定やセキュリティとか よくわからずに使用していました。 さすがに危機感を感じ、色々整理しようと 思っていますが情報が多すぎてパニックに なってます。 アカウント設定やセキュリティについて 色々相談にのってくださる、教えてくださる方 お願いいたします。 【提案の際のお願い】 本当に何もわからないのでそれでも色々と わかりやすく根気よく教えてくださる方を希望 いたします。