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解脱、達観、悟り？ 教えてください
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心のにゃん友 ゆかこ【うつ・復縁相談】
3年以上前
回答していただいていたのに気づくの遅くなりました。
回答ありがとうございます^ ^
気持ちを変える、リフレーミング(はじめこれは知りました)、催眠も！なるほど、試行錯誤頑張ってきたのですね^_^
内面からおっしゃる通りです。
心のにゃん友 ゆかこ【うつ・復縁相談】
3年以上前
おはようございます。こちらはご自身の、もしくは身近な人とかそういう人間関係などのお悩みでしょうか？
どんな悩みに？ーなのかを教えてくださると幸いです。(人間関係、不調、借金などなど)
もしくは、今後出品予定でそのレクチャーということでしょうか。
Ｊジェイ
3年以上前
メッセージありがとうございます。
いろいろな心理的技法を学びましたが、
気持ちを変える、リフレーミング、催眠など実践しましたが、外から内を無理矢理いじっているような感じでした。
内面から起こる変化によって、心の解放ができないかと思案していたところです。
悩みとして、捉えれば、悩みごとになってしまいますが、ストレス値の高い職場ですので、パワハラモラハラ、人間関係など、悩みは、たくさんあります。
募集終了
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〜 5千円