ダイエットのためのストレッチを習いたい

【概要】 ダイエットを目的としたストレッチのレッスン 【目的】 上記の通り、ダイエットが目的です 【依頼背景】 現状のトレーニングメニューでは成果が出ず、また体の柔軟性がほぼ無いので、まずは体の挙動域を広げたい 【提案の際のお願い】 ご経歴やどのような指導をいただけるか、ざっくりで良いのでお送りください。