GASのコードを書いていただきたい

GAS初心者です。ネットで色々使えそうなコードを調べて使ってみて、というレベルで、12ヶ月の売り上げ管理表(みたいなもの)をスプレッドシートで作成しています。 実際のシートはあげられないのですが、 ①マスターシート (③④品物管理シート) ⑤〜12ヶ月分のシート(マスターと同じフォーマット) という1つのワークシートがあります。 ①と⑤以降について サンプル(上記「マスター」シート)の状態から、項目Cの数を1つ増やす必要ができました。 (サンプルの色つけ部分は実際に色付けされていて、色がついていない部分には編集権限(オーナーのみ)がつけてあります) そこで、 ・100行目の前に1行増やす　※ ・100行目の書式設定を101行目にコピーする ・100行目に99行目の書式設定をコピーする ・H100セルに項目名【みかん】を入れる　※ ・J101セルに関数を入れる　※ という修正ができるコードを作成したいのですが、可能でしょうか？ (上についても旧100行目と新100行目など考え方がよくわからなくなります…ので考え方が違うのかもしれません) また、マスターの※部分を直すコードは設定できましたが、マスターと、飛び石になっている⑤以降という指定の仕方がわかりませんでした。 できればひとつのコードで完結すればありがたいのと、書いていただいたコードを簡単に解説(コメントやメッセージで)いただけると大変ありがたいです。 なるべく早く対応いただける方ですと尚ありがたいです。