バレンタインが近づくと、
「今年はどうしようかな」
と、ふと考える方も多いのではないでしょうか。
若い頃のようなドキドキは減ったけれど、
その代わりに
・家族
・パートナー
・子ども
・長く付き合っている人たち
との関係が、人生の中心になっている。
結婚していても、バレンタインはある
「もう結婚しているから」
「今さらバレンタインなんて」
そう思って、何もせずに過ぎてしまう年もありますよね。
でも実は、
結婚してからのほうが
“感謝を言葉にする機会”は減りがちです。
当たり前になった存在ほど、
大切なのに、伝えなくなる。
だからこそ、
バレンタインは
改めて「ありがとう」を思い出す日でもあります。
バレンタインは「感謝の表明」
バレンタイン＝恋愛
というイメージが強いですが、
本来は
愛を伝える日。
ここでいう愛は、
恋愛感情だけではありません。
・一緒に生活してくれていること
・支えてくれていること
・そばにいてくれる安心感
そういった
静かで深い愛も含まれています。
誰かに感謝を向けることは、
相手のためだけでなく、
自分の心を整えることにもつながります。
「あげる」より「向ける」
高価なプレゼントや、
完璧な言葉は必要ありません。
大切なのは、
「何をあげるか」より
「どんな気持ちを向けるか」。
その気持ちは、
目に見えなくても、ちゃんと伝わります。
そして不思議なことに、
感謝や愛を向けた分だけ、
自分の心もやわらいでいく。
それが、いわゆる
バレンタインエネルギーなのかもしれません。
バレンタインの言葉を送るという選択
大切に思っているけど、
面と向かっては言いにくい相手に。
「ありがとう」や
「大切に思っている」という気持ちを
エネルギーとして相手に送り、返答を受け取るサポートです。
今年のバレンタインを、
義務や形式ではなく、
心が少し軽くなる時間にしてみませんか＾＾
