いつもご覧くださり、ありがとうございます♡
「かき氷会」が楽しみで
今からそわそわしています♡
コロナの時期だからこそ
大切な人に会うのは
慎重に、そして、その時間を大切にしたい。
万全の体調で迎えたいと思っています。(*^-^*)
では、今日のテーマ
「最高で満たすということ」
自分の身体
自分のバッグ
自分の環境
自分の地域
わたしの入れ物に
常に最高のもので満たしていたいって思っています。
身体についての最高って何でしょう？
内側から考えてみると
飲み水
食べ物
が最高のものだと自分の身体が喜びますね。
自分の身体は食事から作られていますから。
例えば、きれいな機能水。
私はトリム使用していますが、
水は毎日３－４リットル飲んでいます。
ジュースは飲みません。
嗜好品はコーヒーが好きなのです。
インスタントコーヒーに牛乳を入れて
カフェオレを作って一日一回、あっつあつを
リラックスしたいときに飲みます。(*^-^*)
熱くないとおいしくない☆
スタバでもエクストラホットで発注します♡
ポテトチップス、スナック菓子、
添加物いっぱいのジュース
砂糖たっぷりのお菓子
なんかを取り込んでいたらどうでしょう
大切な自分の器が汚れてしまう感じがします。
身体の外側
香り
洋服
靴
爪
髪
メイク
っていう感じかな。
香りは本当に重視していて
自分のホームって感じの
お気に入りの香りを使っています。
自分が安心できる香りがいちばんです。
お気に入りの香水、探してみませんか？
洋服、靴、爪、髪、メイク
これらも、これでもいいや、っていう
気持ちにならないように気をつけています。
でね。メイクは重要！
ここだけの話・・・私眉毛ないの・・・
チョ―薄いの。
書かないと誰？って感じなので
必ず書きます。キリッ(｀・ω・´)
以前に息子を送っていったとき
うっかり眉毛を書き忘れてしまい
ご挨拶もせず、
逃げるように家に帰ってきたこともあります(笑)
(遠い目)
それから自分のバッグ。
もっと言うとお財布。
空間があなた。
空間があなたを意識に置くと
お財布がカードやレシートでパンパンって…
どうしようもなく自分を表していると思うのです。
レシートは出しましょう。
ポイントカードは処分して、
もらわないようにしましょう。
それだけで全然違います。
ポイントカードもらわないように
「断る」ことも、私には練習になっています。
「断つ」練習ね。
私は受け入れてしまうことの方が多いので。
ポイントカードって、
お店の決まりで発行されることがい多いので
断りやすいじゃないですか？
私には
とってもいい練習になっています。
そしてそこに入れるお札は・・・
大切なこと言うよ。
ホントに大切なんだよ。
お財布に入れるお札は
「新券」してね。
長くなりそうなので。
他の項目については
また今度♡
今日も人生最高の一日。
ではまた！
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