習慣として取り入れたいことをやる

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コラム
いつもご覧くださって、ありがとうございます☆

いよいよアイフォンの充電がなくなるのが早すぎて
新しく変えないといけないようです。
手続きのことを考えて面倒だなと思っていましたが
充電を気にしてストレス感じているより
さっさと交換したほうがいいとやっぱり思います。

最新機種が出るたびに交換している人を見ると
私もそうやって新しい機種に囲まれていきたいって思います



パソコンとタブレットは消耗品。
次々に新しいものに交換していったほうが
使い勝手も、よくなりますね。





さて、新しく取り入れていることが何個かありまして。

それは「空腹チャレンジ」と「筋トレ」

朝活で読書をやっていて
毎日読む本をただ読んだだけに終わらせないように
実生活に取り入れて自身を改善していこうと思いました。

これは取り入れたいことのテスト期間ですね。

続けていく価値があり、効果がみられてきたものに関しては
今後も習慣として残していこうと思います。

こうやって実際に生活に取り入れていけば、
毎朝読んでいる本たちから得る知識も
”知っている”ではなく
”やっている”に変わるし、
実際に自分自身の習慣、体形、考え方も変わっていくので
昨日の私より進化している、と
自己肯定感もアップすると思います☆


私は行動の人でありたいです☆

では、また!

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