苦しい恋から離れられない理由

この前、知り合いと「立ちんぼ」の話になりました。

街中に立って、お客さんを待っている女性たちのことです。

警察に捕まったり、注意されたりしても、次の日になると、また普通に同じ場所に立っている人もいる。

私はそれを聞いて、

「え、なんで？　一回捕まったら、普通は怖くならないの？」

と聞きました。

すると、

「こういう人たちは、言われたことを理解するのが苦手な人もいるんじゃない？」

という話になりました。

「だから、また同じことをするの？」

「でも、偉い人から本気で怒られたりすると、やめたりするんだよ」

そんな話をしていて、私はふと思ったんです。

**それって、本当に理解力だけの問題なのかな。**

だって、これ。

恋愛でも似たようなことがあるからです。

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「もう、この人はやめたほうがいい」

友達にも言われた。

自分でも分かっている。

連絡が来なくて苦しくなって。

相手のSNSを見て、また落ち込んで。

やっと、

「もう見ない」

と決めたのに。

次の日になると、また見てしまう。

「もう私から連絡しない」

そう決めたのに、数日経つと、

「元気？」

と送りたくなる。

返事が来れば嬉しい。

来なければ、また苦しくなる。

そして、

**「私、何やってるんだろう」**

と思う。

でも、また繰り返す。

これって、理解していないのでしょうか。

私は、そうではないと思っています。

むしろ、分かっている人のほうが多い。

この恋を続けても苦しい。

この人は変わらない。

待っていても、自分が欲しい未来にはならない。

頭では、ちゃんと分かっている。

それでも離れられない。

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人って、

**「分かった」だけでは、すぐに行動まで変わらない**

ことがあります。

長く続けてきたことは、それだけで習慣になります。

連絡を待つこと。

朝起きたらLINEを見ること。

相手のSNSを確認すること。

何かあったら、その人に話すこと。

夜になると、その人のことを考えること。

最初は「好きだから」やっていたことでも、毎日のように続けば、それ自体が生活の一部になっていきます。

だから、急になくなると落ち着かない。

相手そのものが必要なのか。

それとも、

**「いつもそこにあったもの」がなくなったから落ち着かないのか。**

自分でも分からなくなることがあります。

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恋愛相談を受けていると、

「先生、私も分かってるんです」

と言われることがあります。

「もうやめたほうがいいことも分かってます」

「彼が変わらないことも分かってます」

「待っていても仕方ないことも分かってるんです」

そして最後に、

「でも、離れられないんです」

と言う。

私は、ここがとても大事だと思っています。

**分かっているのに離れられない自分を、責めなくていい。**

「私ってバカなのかな」

「なんでこんな男に執着してるんだろう」

そこまで自分を傷つけなくていいんです。

必要なのは、自分を責めることではなく、

**「私は、なぜここへ戻ってしまうんだろう？」**

と見ること。

彼が好きだから？

一人になるのが怖いから？

いつか変わってくれると思っているから？

それとも、

彼から連絡が来ることで、

「私は必要とされている」

と感じられるから？

理由は、人によって違います。

そして、その理由が見えてくると、

「彼と離れるか、離れないか」

だけではないものが見えてきます。

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立ちんぼの話をしていたとき、

「理解力がないから、また同じことをする」

という話が出ました。

もちろん、その背景は一人ひとり違います。

お金の問題もあるでしょう。

家庭環境や孤独、周囲との関係など、外から見ただけでは分からない事情もあります。

だから私は、

**「理解できない人だから繰り返す」**

だけでは説明できないと思っています。

人は、分かっていても繰り返すことがあるからです。

恋愛だって同じです。

「この恋は苦しい」

そこまで分かっているのに離れられないなら、

もう一度、

**「彼は私をどう思っている？」**

だけを見るのではなく、

**「私は、なぜこの人から離れられない？」**

を見てみてもいいのかもしれません。

そこに、ずっと見えなかった答えが隠れていることがあります。

恋愛で苦しくなったとき。

相手の気持ちを知ることも、もちろん大切です。

でも、それと同じくらい、

**自分の気持ちを知ることも大切です。**

「分かっているのに、やめられない」

そんなときは、一人で答えを出そうとしなくても大丈夫です。

私は鑑定でも、

相手の気持ちだけではなく、

「なぜ、この恋がこんなに苦しいのか」

「なぜ、分かっているのに離れられないのか」

そこまで一緒に整理しています。

自分でも分からなくなってしまったときは、お話を聞かせてください。