ナオミep2自分を知って楽に生きる

求めていることと裏腹な態度をとっているのでしょうかあるいは 警戒心が強すぎて一歩を踏み出せずにいるのかも 今日は 肩の力...

どうにも受け入れられないことがあって心を閉ざしているのでしょうか あるいは 両方を立てようとするあまり バランスを欠いて...

これまで継続してきたことに対しての意味を見失っているのでしょうか あるいは この先の進展が望めずに 時間の無駄だと損切し...

孤独を感じているのでしょうか 他者の言動に囚われて 上手く内観出来ずにいるのかも 今日は 未来を空想する時間を設け ワク...

「どうにでもなれ」と自暴自棄になっているのでしょうか あるいは 今の言動がどこに繋がっているのか わからないまま行ってい...

納得いかないことがあるのでしょうか 価値観の相違を感じ 「こうあるべき」に囚われているのかも 今日は その価値観は 本当...

何か終わりかけているのでしょうか あるいは自らの手で終わらせようとしているのかも 今日は 過去に踏ん切りをつけ ここから...

安定していた日常が揺らぎはじめているのでしょうか 他者の言動から不安にさせられているのかも 今日は 思い込みや暗示を切り...

喜びを感じているのでしょうか あるいは 明るい未来が視えているのかも 今日は ささやかな幸せが どんなに大切なことなのか...

理不尽な扱いを受け続けているのでしょうか 理想を思い描くことを好くないとされ、 自分の本心が分からなくなっているのかも ...

勝手に自分を 《かわいそうな子》にしているのでしょうか 誰も分かってくれないと悲観し 殻に閉じこもろうとしているのかも ...

自分に制限をかけているのでしょうか 願望とは真逆の態度を取っているのかも 今日は 完璧主義を手放して 願望の解像度を上げ...

そこから動かないと自分で決めたのに 不平不満が溢れているのでしょうか あるいは 逃げ出したいと思ってはいるものの 手段を...

周囲がピリピリしていて 場の空気に馴染めずにいるのでしょうか あるいは ぞんざいに扱われているように感じているのかも 今...

今すぐにでも解決したい悩みがあるのでしょうか あるいは 「他者の為」「自分さえ我慢すればいい」と 解決を先送りにしている...

周囲との交流が楽しくて喜びに浸っているのでしょうか あるいは 頑張ってきたことが実を結び ご褒美の時間を過ごしているのか...

変化に対して恐れや不安が大きくなっているのでしょうか あるいは 誘惑に目がくらみ 道から逸れたくなっているのかも 今日は...

一人で思い悩んでいるのでしょうか グルグルと思考の迷路に迷い込んでいるのかも 今日は どんな自分であっても 自分は自分の...

「こんなものを大切にしていたのか」と 夢から醒めたような感覚を受けているのでしょうか あるいは 心のモヤを晴らし 本来の...

何度トライしても 求めている成果が得られず 諦めかけているのでしょうか 逃げ出したい気持ちが出て来ているのかも 今日は ...