できることにだけ目を向ける

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コラム
初めてのブログ投稿です。
外出自粛の中、皆様はどうお過ごしでしょうか?
私は一つ仕事を終わらせた後、録画していたテレビ番組を見ました。
そこで心に残った言葉があったので、ご紹介したいと思います。

できることにだけ集中するんだ。
できることだけを見るんだ。
そして、できることを少しずつ広げる。
そうすれば、いつの間にかできることが増えてる。

あるタレントさんが、芸能界に入りたての頃に先輩から言われた言葉なのだそうです。

私は力不足だと感じることもまだまだあり、できない部分につい目がいきがちです。
「私って何もできないな・・」
「あの人はこんなにできるのに、それに比べて私は・・」
マイナス思考というほどでなくても、日常のちょっとした感情にそんな気持ちが含まれてしまう。
そんなことはありませんか?

そんな時に、「でも私はこんなことができる!今はそれに集中しよう!」
と思えたら、とても素敵ですよね^^

人は1日に6万回思考すると言われています。
そのうち、楽しい思考回数が多ければ多いほど、その人の人生はより良い方向に導かれていきます。

できることにだけ目を向けるという意識。
少し大切にしていきたいと思います。




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