できることにだけ目を向ける

初めてのブログ投稿です。

外出自粛の中、皆様はどうお過ごしでしょうか？

私は一つ仕事を終わらせた後、録画していたテレビ番組を見ました。

そこで心に残った言葉があったので、ご紹介したいと思います。

できることにだけ集中するんだ。

できることだけを見るんだ。

そして、できることを少しずつ広げる。

そうすれば、いつの間にかできることが増えてる。

あるタレントさんが、芸能界に入りたての頃に先輩から言われた言葉なのだそうです。

私は力不足だと感じることもまだまだあり、できない部分につい目がいきがちです。

「私って何もできないな・・」

「あの人はこんなにできるのに、それに比べて私は・・」

マイナス思考というほどでなくても、日常のちょっとした感情にそんな気持ちが含まれてしまう。

そんなことはありませんか？

そんな時に、「でも私はこんなことができる！今はそれに集中しよう！」

と思えたら、とても素敵ですよね＾＾

人は1日に6万回思考すると言われています。

そのうち、楽しい思考回数が多ければ多いほど、その人の人生はより良い方向に導かれていきます。

できることにだけ目を向けるという意識。

少し大切にしていきたいと思います。