手放すことは、新しい自分に出会うこと

こんばんは。 

天啓の巫女 綾乃です🌸

忘れたいのに忘れられないこと。

もう終わったはずなのに、何度も思い出してしまう出来事。

「こうすればよかった」と、自分を責めてしまう気持ち。

心の中に、そんな思いを抱えていませんか？

手放したほうが楽になれるとわかっていても、簡単には手放せないことがあります。

それは、あなたが弱いからではありません。

それだけ大切だったり、真剣に向き合ってきたりしたからこそ、

心に残っているのかもしれません。

☘️は 無理に忘れようとしなくてもいい

手放すという言葉を聞くと、すぐに忘れなければいけない、

気持ちを切り替えなければいけないと思う方もいるでしょう。

けれど、無理に忘れようとしなくても大丈夫です。

悲しかったことを、悲しかったと認める。

悔しかったことを、悔しかったと受け止める。

自分の気持ちに気づくことも、大切な一歩です。

過去の出来事をなかったことにする必要はありません。

その経験を抱えながらでも、これからの自分を大切にしていくことはできます。

☘️ 手放すことは、自分を否定することではない

これまで信じてきた考え方が、今の自分には合わなくなることもあります。

誰かに認められるために頑張り続けること。

いつも我慢しなければいけないと思うこと。

失敗した自分を許してはいけないと思うこと。

もし、そのような考え方が自分を苦しめているのなら、少しずつ見直してみてもいいのです。

手放すことは、過去の自分を否定することではありません。

これまでの自分を認めながら、これからの自分に必要なものを選び直すことでもあります。

🐉 黒龍と虹龍

今週のカードには、黒龍「卒業」と虹龍「誕生」があります。

何かを終えることと、

新しい可能性が生まれることを考えるきっかけになります。

何かを手放したあと、すぐに新しい答えが見つかるとは限りません。

しばらく立ち止まる時間が必要なこともあるでしょう。

それでも、自分の心をいたわりながら過ごしていくうちに、

今までとは違う考え方や選択肢に気づくことがあるかもしれません。

今すぐ変わらなくても大丈夫。

無理に前を向かなくても大丈夫。

まずは、今の自分を責めずにいてあげてください。

あなたが自分らしい歩みを見つけていけますように🙏

🌠もう頑張らなくていい時間

毎日、知らず知らずのうちに、いろいろなことを抱えているものです。

頑張らなければ。 

ちゃんとしなければ。 

期待に応えなければ。

そんな思いに疲れたときは、少し休んでもいいのですよ。

今夜だけは、すべてを解決しようとしなくても大丈夫。

今日の自分を責めず、心をゆっくり休ませてあげてください。

あなたが穏やかな気持ちで眠れますように。

おやすみなさい🌙✨

天啓の巫女 綾乃

🌠もう頑張らなくていい時間

🐉 今日のカード：黒龍「卒業」

毎日、知らず知らずのうちに、いろいろなことを抱えているものです。

頑張らなければ。 

ちゃんとしなければ。 

期待に応えなければ。

そんな思いに疲れたときは、少し休んでもいいのですよ。

今夜だけは、すべてを解決しようとしなくても大丈夫。

今日の自分を責めず、心をゆっくり休ませてあげてください。

あなたが穏やかな気持ちで眠れますように🌙✨

おやすみなさい。

天啓の巫女 綾乃