LINEの返信が遅い＝脈なし？私が返信速度を気にしない理由

「昨日まではすぐに返信が来ていたのに、今日はなかなか返ってこない」

「既読はついているのに返事がない。もしかして脈なし？」

そんな経験はありませんか？

相手からの返信が遅くなると、気になって何度もスマホを確認してしまう。

ネットで「LINE 返信 遅い 脈なし」なんて検索してしまう方もいると思います。

でも、ちょっと意外かもしれませんが、私は相手の返信速度をほとんど気にしません。

それは、相手に興味がないからでも、わざと余裕のある態度を取っているからでもありません。

理由はもっと単純です。

そして、恋愛ではLINEの返信速度よりも、ずっと大切だと思っていることがあります。

今回は、実際の調査結果も交えながら、私自身の考えをお話しします。

好きな相手でもLINEを返さない人はいる？

まずは、実際の調査結果から見てみましょう。

2026年にハッピーメール（株式会社アイベック）が成人男女200人を対象に行った「脈ありLINE」に関するアンケートがあります。

この調査では、好きな相手に対しても既読・未読スルーをした経験がある人は、

- 男性：22％

- 女性：27％

という結果でした。

さらに、好きな相手への返信タイミングについては、

- 男性の35％、女性の53％が「相手と同じくらいに合わせる」

- 男性の24％、女性の25％が「駆け引きで少し時間を置く」

と回答しています。

もちろん、200人を対象とした調査なので、すべての人に当てはまるわけではありません。

ただ、この結果からも、好意があるからといって必ずすぐに返信するわけではないことが分かります。

返信が遅いという事実だけでは、脈ありとも脈なしとも判断できない。

少なくとも私は、そう考えています。

私がLINEの返信速度を気にしない理由

では、なぜ私はあまり気にしないのか。

理由は簡単で、自分自身にも返信したくないときがあるからです。

仕事などで忙しいときもあれば、何も考えずにゆっくりしたいときもあります。

別に相手のことが嫌いになったわけでもない。

ただ、今は返信する気分じゃない。

そんなとき、ありませんか？

私にはあります。

だから、相手からの返信が遅くても、それだけで気持ちが冷めたとは考えません。

ただし、これは私自身の感覚です。

普段からどんな連絡を取っているのか、どんな関係なのかによっても状況は変わります。

例えば、毎日のように連絡していた人から突然返信がなくなった場合と、もともと数日に一度しか連絡しない人の場合では、話が違いますよね。

付き合っているのか、まだ片思いなのか。

返信が遅くなる前に何かあったのか。

相手が普段どういう人なのか。

そうしたことを知らないまま「追いLINEはしない方がいい」「電話してみたらいい」などと簡単に答えることは、私にはできません。

私自身は、気になることがあれば電話で話せるような関係を作ることが多いです。

とはいえ、誰とでも同じ距離感で接するわけではありません。

恋愛の正解は、二人の関係性によって変わる。

これが私の基本的な考え方です。

相手を大事にすることと、相手を最優先にすることは違う

ここからは、私が恋愛や人間関係で大切にしている考え方です。

私は、自分を大事にすることは、相手を大事にすることにもつながると思っています。

ただ、これは単に「相手に優しくしましょう」という綺麗事ではありません。

もっと現実的な話です。

例えば、自分の時間が大切なら、相手の時間も大切にする。

自分がされて嫌なことは、相手にもしない。

人に何かを言うのであれば、自分も同じことを言われる覚悟を持つ。

当たり前のことのようですが、恋愛になると、このバランスが崩れてしまうこともあると思います。

自分は返信したいから、相手にもすぐ返信してほしい。

自分は会いたいから、相手にも予定を空けてほしい。

自分が不安だから、相手に安心させてほしい。

もちろん、そう感じること自体が悪いわけではありません。

でも、相手にも相手の生活があり、都合があり、気持ちがあります。

自分の気持ちばかりを優先して相手に求め続けるのは、本当に相手を大事にしていることになるのでしょうか。

そして、相手との関係ばかりに気を取られ、自分の時間や生活まで犠牲にしてしまうことも、自分自身を大事にしているとは言えないと思うのです。

相手に100％の自分を注ぐことが、必ずしも魅力になるとは限らない

もう一つ、私が恋愛で大切だと思っていることがあります。

それは、相手のことばかりを考えている人が、必ずしも相手から魅力的に見えるとは限らないということです。

好きな人に一生懸命になるのは、素敵なことだと思います。

ただ、生活のすべてが相手中心になってしまったらどうでしょう。

相手からの連絡を待ち続ける。

相手の予定にすべて合わせる。

相手が何をしているのかばかり気にする。

そこには愛情もあると思いますが、その人自身が持っている魅力は、相手にどれくらい伝わるのでしょうか。

私は、仕事でも趣味でも、自分の好きなことや目標に夢中になっている人は魅力的だと思っています。

自分以外にも大切にしている世界がある。

何かに真剣に取り組んでいる。

そんな姿を見て、相手がもっと興味を持ったり、ときにはやきもちを焼いたりすることもあるのではないでしょうか。

これは仕事にも通じる話だと思っています。

例えば、取引先の担当者が、自分の会社には丁寧なのに、他の会社には横柄な態度を取っていたらどう感じるでしょうか。

反対に、自分の会社以外の仕事にも真剣に取り組み、誰に対しても誠実に向き合っている姿を見ると、その人への信頼も変わってくると思うのです。

恋愛も同じではないでしょうか。

自分にどれだけ尽くしてくれるかだけではなく、自分以外の人や物事にどう向き合っているか。そこにも、その人自身の魅力が表れる。

私はそう考えています。

もちろん、わざと返信を遅らせたり、嫉妬させたりすればいいという話ではありません。

それでは単なる駆け引きです。

そうではなく、相手を好きでいることと、自分自身の人生を充実させることは、両立できるはずだと思うのです。

自分の人生を楽しんでいる人だからこそ、その人と一緒にいたいと感じてもらえる。

私は、そんな関係が理想です。

だから、LINEの返信を待つ時間も自分のために使ってほしい

少し話が広がりましたが、最初のLINEの話に戻ります。

返信が遅い。

既読がつかない。

相手が何を考えているか分からない。

そんなとき、相手の気持ちを考えることも大切ですが、同じくらい自分のことも大切にしてほしいと思います。

相手からの返信を待つために、自分の時間まで止める必要はありません。

仕事に打ち込んでもいいし、趣味を楽しんでもいい。

友人と過ごしても、一人でゆっくりしてもいい。

それは相手をないがしろにすることではありません。

自分にも大切な時間があるように、相手にも大切な時間がある。

だからこそ、お互いの時間や気持ちを尊重できる。

私が考える「自分を大事にすることは、相手を大事にすることにもつながる」というのは、そういうことです。

ただし、実際に相手の態度が変わっていたり、不安になる出来事があったりするなら、無理に気にしないふりをする必要はありません。

その場合は、二人の関係やこれまでの経緯を踏まえて考えていく必要があると思います。

最後に

恋愛の悩みに、誰にでも当てはまる正解があるとは思っていません。

LINEの返信が遅い理由も、二人の関係によって違います。

だから私は、相談を受けるときに、いきなり結論を出すことはしたくありません。

まずは相手との関係や、これまでのやり取り、何があったのかを伺ったうえで、一緒に考えたいと思っています。

ただ話を聞いてほしいだけでも構いませんし、率直な意見を聞きたいという方も歓迎しています。

もし今、相手の気持ちが分からず悩んでいるのであれば、一人で考え続けるのではなく、誰かに話して整理してみるのも一つの方法です。

ココナラでは「恋愛・浮気・夫婦の悩みを一緒に整理します」という電話相談を受け付けています。

短時間でも構いません。ご希望の日時での予約や、事前メッセージからご相談いただけます。

相手を大事にするのと同じくらい、自分自身のことも大事にしてくださいね。

のぶち

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**参考資料**

ハッピーメール／株式会社アイベック「脈ありLINEの特徴」に関するアンケート調査

調査実施日：2026年3月3日

調査対象：成人男女200人（男性100人・女性100人）

公表日：2026年5月13日