「休むことは、心と運気を整える大切な時間」

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり、

ありがとうございます。

いつも頑張っていると、

「休んではいけない」

そんな気持ちになってしまうことがあります。

やらなければいけないことが浮かぶと、

休んでいる時間に、

少し罪悪感を感じてしまう方もいるかもしれません。

でも本当は、

休むこともとても大切です。

頑張ることだけが、

前へ進む方法ではありません。

心や身体が疲れているときは、

無理に動き続けるより、

一度立ち止まることで、

見えてくるものがあります。

ゆっくり散歩をしたり、

好きな香りに包まれてリラックスしたり。

何も考えず、

ぼーっと過ごしている時間の中で、

ふっと良いアイディアが浮かぶこともあります。

お風呂に入っているときや、

力が抜けている瞬間に、

急に答えが見えてくることってありますよね。

それは、

心が緩み、

深い部分の感覚が

動き始めているからかもしれません。

つまり、顕在意識をオフにしているときは

潜在意識はオンになっているという状態。

ずっと緊張したままだと、

心の声は聞こえにくくなってしまいます。

でも、

安心して休めているときは、

本来の感覚が戻ってきやすくなるものです。

気分転換をしたことで、

新しい出会いがあったり、

思いがけない流れが動き始めたり。

そんなことも、

人生にはよくあります。

休むことは、

怠けることではありません。

心を整え、

新しい流れを受け取るための、

大切な時間です。

だからもし最近、

少し疲れているなと感じているなら、

今日は自分をゆっくり休ませてあげてくださいね。

心が緩む時間の中で、

また新しい光が見えてくることがあります。

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