頑張っているのに、誰にも弱音を吐けないあなたへ

毎日、仕事に家事に人間関係。

やらなきゃいけないことに追われながら、気づけば今日も一日が終わっている。

そんな毎日を過ごしていませんか？

はじめまして。

メンタル心理カウンセラーの資格を持つ、えりなです。

私は現在、営業職として働きながら、シングルマザーとして子育てをしています。

これまで結婚、離婚、子育て、仕事、そして離婚後の恋愛など、さまざまな経験をしてきました。

もちろん、いつも前向きでいられたわけではありません。

仕事ではしっかりしているつもりでも、家に帰れば疲れ切ってしまう日もある。

誰かに頼りたいのに、頼り方がわからない。

自分で選んだ道だから頑張らなきゃ、と無理をしてしまう。

そんな気持ちになることもありました。

**でも、人はいつだって強くいられるわけではないんですよね。**

誰かに話したい。

ただ聞いてほしい。

「それは大変だったね」って言ってほしい。

そんな気持ちになるのは、ごく自然なことだと思います。

私は、悩みを相談されたときに、すぐに答えを出すことだけが大切だとは思っていません。

まずは、その人が何を感じているのか、何に困っているのか。

ゆっくりお話を聴きながら、一緒に整理していくことを大切にしています。

話しているうちに、自分でも気づかなかった本音が見えてくることもあります。

もちろん、ただ愚痴を言いたいだけでも大丈夫。

話がまとまっていなくても、泣いてしまっても、同じ話を繰り返しても構いません。

恋愛のこと。

仕事や職場の人間関係。

子育てや家庭のこと。

そして、誰にも言えない日々のモヤモヤ。

**母親でも、社会人でも、その前にひとりの人間です。**

頑張ることと、誰かに頼ることは、決して矛盾しません。

もし今、誰かに話を聞いてほしいと思っているなら、気軽に声をかけてくださいね。

5分だけのお話でも大歓迎です。

あなたの気持ちを大切にしながら、ゆっくりお聴きします。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

えりな✿シンママカウンセラー