僕が大切にしていること

恋愛や人間関係の悩みを相談するとき、

「否定されたらどうしよう」

「こんなことを気にする自分がおかしいのかな」

「誰に話しても分かってもらえないかもしれない」

そんな不安を感じることがあると思います。

だから僕は、相談を受けるときに、まずその人が経験してきたことを、その人の立場から理解することを大切にしています。

同じ言葉でも、そこに至るまでの経緯によって意味は変わります。

LINEの一文だけを見れば冷たく感じる言葉も、過去のやり取りまで見ると違う意味に見えてくることがあります。

逆に、一見優しい言葉でも、これまでの行動と照らし合わせると、別の可能性が見えてくることもあります。

だから僕は、一つの出来事だけで判断しません。

言葉。

行動。

LINE。

SNS。

表情や距離感。

そして、過去から現在までの時系列。

さまざまな情報をつなぎ合わせて、「なぜ今こうなっているのか」を考えます。

直観だけでも、理屈だけでもない

僕が分析するときに大切にしているのが、**「直観×分析」**です。

相談内容を読んでいて、ふと「ここが気になる」と感じることがあります。

でも、その感覚だけで結論を出すことはありません。

そこから実際の言葉や行動、出来事、相手の性格、周囲の状況などを一つずつ確認していきます。

直観で見つけた「気になるポイント」を、客観的な情報と照らし合わせていく。

その積み重ねから、相手の心理や二人の関係性を考えていきます。

「事実」と「解釈」を分ける

もう一つ、大切にしていることがあります。

それは、起きた事実と、自分がそこから感じたことを分けて考えることです。

「返信が遅かった」というのは事実。

「嫌われたのかもしれない」というのは解釈です。

もちろん、その解釈が当たっている可能性もあります。

でも、他の可能性もあるかもしれません。

だからこそ、事実を整理し、そのうえで複数の可能性を考える。

そうすることで、感情に振り回されず、今の状況を少し冷静に見ることができます。

最後に大切なのは、あなた自身の選択

僕が目指しているのは、「相手の本音を知って終わり」ではありません。

分析を通して、

「今の状況が分かった」

「相手の言動を違う角度から見られた」

「自分がどうしたいのか整理できた」

そう思ってもらえることです。

そして最後にどうするかを決めるのは、あなた自身です。

僕は、その選択を一緒に考えるための材料をできるだけ丁寧に整理したいと思っています。

一人で何度考えても答えが出ないとき。

誰にも話せなかったことでも大丈夫です。

あなたが経験してきたことを、あなたの言葉で聞かせてください。

その出来事を一緒に整理し、今まで見えていなかった可能性を、一緒に探していきたい。

それが、僕が相談を受けるうえで大切にしていることです。

―― エイル