メンタル日記➁うつで沈む私へ｜「会いたいのに会いたくない」ってありますか？

こんにちは。

あおいです。

先月からメンタルが低迷していて、お薬も増やしてもらったのですが、正直あまり変わらず…。

なんとか外では取り繕っていますが、中身はボロボロです。

家に帰ると、もうぐったり。

息子は本当にかわいくて、宝物なのに、帰ってくるとイラっとしてしまう自分もいます。

会いたいのに、会いたくない。

一緒にいたいのに、静かにしてほしい。

うつの時って、音やにぎやかさがしんどいんですよね。

このジレンマ、同じように感じる方はいませんか？

そんな母親失格みたいな私に、

今日、初登校だった息子がしてくれたこと。

休み時間に、「ママ大好きだよ」って手紙を書いて、持って帰ってきてくれました。

もう、泣けてきます。

なんで私は、一緒にいるのがつらいなんて思ってしまうんだろう。

こんなに大好きなのに。

早くメンタルが戻って、息子とたくさんお出かけして、思いっきり楽しみたいです。

ちなみに、こんな日でも株式投資はいつも通りやっています。

こちらは誰にも邪魔されず、淡々と。

メンタルが上がっていても、下がっていても、

変わらず続けられるものがあるのは、少し救いかもしれません。