元カレが忘れられないまま婚活していい？

新しい出会いを探しているのに、ふとした瞬間、元カレを思い出してしまう。

目の前の人と、つい比べてしまう。

「こんな気持ちのまま婚活していいのかな」と、罪悪感を抱えていませんか。

この記事は、過去の恋を引きずりながら前に進もうとしているあなたへ。

その気持ちとの向き合い方をお話しします。

完全に忘れてから、じゃなくていい

「元カレを完全に忘れてから婚活しよう」と思っていると、いつまでも始められません。

大切だった人を、きれいさっぱり忘れるなんて、そもそも無理な話なんです。

忘れられないのは、それだけ真剣に愛した証拠。

その事実は、抱えたままでいいんです。

前に進むことと、思い出を消すことは、別のことなんです。

比べてしまう自分を、責めない

新しい人と元カレを比べてしまうのは、自然な心の動きです。

それだけ、あなたの中にまだ優しい記憶が残っているということ。

比べる自分を責めると、余計に苦しくなります。

「まだ引きずってるな」と気づいたら、そっと認めてあげてください。

時間とともに、比べる回数は少しずつ減っていきます。

前に進むことで、癒えていく

不思議なことに、心は立ち止まっているより、動いている時のほうが癒えていきます。

新しい人と出会い、新しい会話を重ねる。

その積み重ねが、少しずつ過去の輪郭をやわらげてくれるんです。

完璧に癒えるのを待たず、癒えながら進んでいい。

過去ごと連れて、新しい一歩を

忘れられない恋があるあなたは、それだけ深く人を愛せる人です。

その優しさは、次の出会いできっと生きてきます。

過去を抱えたまま、少しずつ前へ。

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