今日、このブログを見つけたあなたへ。

こんにちは、春風です。

今日から6月ですね。

5月が終わり、新しい月が始まりました。

カレンダーの上ではただ1日進んだだけなのに、

なぜか気持ちが落ち着かなかったり、

体が重く感じたりすることはありませんか。

【なんとなく疲れている】

【眠っても眠い】

【やる気が出ない】

【理由はないのに不安になる】

もしそんな状態なら、実はこの時期によくあることかもしれません。

4月から新年度や新生活が始まり、

知らず知らずのうちに気を張って過ごしてきた方も多いでしょう。

その緊張が少し緩み始めるのが5月の終わり頃。

さらに台風や梅雨を前にした気圧の変化も重なり、

自律神経が乱れやすくなります。

頭痛や肩こり、眠気、だるさ。

気持ちの浮き沈みが激しくなる方も少なくありません。

ですから今は無理に頑張ろうとするよりも、

【整える】

ことを意識してみてください。

休めるときは休む。

好きなものを食べる。

少し早く寝る。

そんな小さなことが意外と大切な時期です。

とはいえ、それができたら苦労しないと思われる方もいらっしゃるでしょう。

仕事や家事、育児、人間関係。

毎日やるべきことに追われていると、

つい自分のことは後回しになってしまいます。

だからこそ今は、完璧に整えようとしなくて大丈夫です。

ほんの5分でも好きなお茶を飲む。

少しだけ空を見上げる。

自分を労わる時間をほんの少し意識して作る。

それだけでも心と体は少しずつ変わっていきます。

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私は月の変わり目には独特の流れがあると感じています。

特に6月は、上半期を振り返る節目の月。

1月に思い描いていたこと。

春に頑張ってきたこと。

途中で諦めてしまったこと。

そのすべてを見直しながら、

後半へ向かう準備をするタイミングでもあります。

もし、うまくいかなかったことがあったとしても大丈夫。

流れというものは一直線ではありません。

立ち止まる時期もあれば、力を蓄える時期もあります。

今のあなたに必要なのは、自分を責めることではなく、

自分の声を聞くことかもしれません。

そして不思議なことに、このような節目の時期には

必要な言葉が必要な人の元へ届くことがあります。

たまたま開いたページ。

たまたま目にした言葉。

たまたま見つけた人。

でも後になって振り返ると、

【あの時あれを見つけたから今がある】

そう思うことも少なくありません。

もちろん、このブログを読んでいただいているのも偶然かもしれません。

けれど私は、ご縁には後から意味が見えてくるものもあると思っています。

もし今のあなたに何か響くものがあったなら、

それもひとつのタイミングなのでしょう。

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そしてもし、

【気持ちを切り替えたい】

【自分に合った言葉が欲しい】

そう感じている方には、鑑定や

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アファメーションは、ただ前向きな言葉を並べるものではありません。

アファメーションは今の状況やお気持ち、

目指したい未来に合わせて作る

【あなただけの言葉】。

日々繰り返し触れることで、少しずつ意識や行動が変わり、

自分自身の流れを整えるきっかけにもなります。

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このブログとの出会いもひとつのご縁。

もし今のあなたに必要だと感じたなら、お気軽にお声がけくださいね。

6月が、あなたにとって心と体を整えながら、

自分らしい一歩を踏み出せる月になりますように。