素敵な１日にする方法

おはようございます。鑑定士のパプリカです。

新しい1週間が始まりましたね。

「彼から連絡が来ないかな…」

「この関係、いつまで続くんだろう…」

複雑恋愛の渦中にいると、朝起きるのが辛かったり、心が重たいまま1日をスタートしてしまうことも多いですよね。

そんなあなたへ向けて、心を少しだけ軽くして、今日を「素敵な1日」に変えるための3つのポイントを動画にまとめました。

① 自分の「ドロドロした感情」を否定しない

② 彼の星ではなく、自分の星の機嫌をとる

③ 小さな「事態好転」は必ず起きると信じる

無理にポジティブにならなくても大丈夫。

まずは、毎日一人で悩みを抱えて頑張っている自分を、丸ごと受け止めてあげてくださいね。

あなたは今日、どのポイントを意識して過ごしてみますか？

ぜひコメント欄に「1」「2」「3」の数字で教えてください🌙