既読がついたのに返信が来ない。
それだけで一日中落ち着かなくなることってありませんか。
「何か変なこと言ったかな」
「嫌われたかもしれない」
「もう終わりかも」
頭の中で何度も会話を思い返してしまう。
でも実はこれ、
恋愛が下手だから起きるわけじゃありません。
相手のことを大切に思っている人ほど、
こういう不安は強くなります。
そしてもう一つよくあるのが、
“経験が少ない状態”で恋愛をしている時。
正解が分からないから、
沈黙がすごく怖くなるんですよね。
恋愛って、
知識より「慣れ」が大きいものです。
・どのくらいの返信ペースが普通か
・どこまで踏み込んでいいか
・沈黙がどのくらい続いても大丈夫か
これは実際に会話を重ねないと分からない感覚です。
だから私たちは、
恋愛会話の練習の時間を作っています。
恋愛相談というより、
「普通に会話して慣れる時間」。
・沈黙になっても大丈夫
・何を話しても大丈夫
・うまく話せなくても大丈夫
安心して会話できる経験が増えると、
既読スルーへの不安も少しずつ小さくなっていきます。
恋愛に自信がない人ほど、
本当はすごく優しい人が多いです。
その優しさを、
ちゃんと伝えられるように。
焦らなくて大丈夫です。
