mayoi_hodoku

今この文章を読んでいるということは、

あなたの中で、何かが静かに限界を

迎えているのかもしれない。

あの人の気持ちを気にしすぎて、

嫌われないように、

失わないように、

気づかないうちに

自分の気持ちを後回しにしてきた。

本当は苦しかったのに、

「私が悪いんだ」と思い込んで、

自分で自分を責め続けてきた。

でもね、

その生き方は、もう続けなくていい。

今、誰かとの関係が終わったのなら、

それはあなたが自分を守る側に

舵を切り直すタイミングだっただけ。

人は、離れたあとで初めて

「私はずっと無理をしていたんだ」

と気づくことが多い。

その傷が癒えるまでには、

数週間で楽になる人もいれば、

数ヶ月、数年かかる人もいる。

だから、一人で立て直そうとしなくていい。

誰かの言葉に触れていいし、

誰かの視点を借りていい。

苦しさの正体が整理されるだけで、

心は少しずつ元の位置に戻っていく。

あなたは、もうこれ以上

自分を痛めつけなくていいですよ。