AI副業、何から始める？会社員が最初の1週間でやること【1日30分】

「AI副業、気になるけど何から始めればいいの？」

検索しても、やり方がたくさん出てきて選べない。

そんな人に向けて書きました。

こんにちは、Terryです。

平日は外資系コンサルで、企業のAI活用を手伝っています。

Yahoo!知恵袋で「AI副業」の質問を読むと、

答えている人の意見はだいたい同じです。

AIは稼いでくれる道具ではなく、作業を楽にしてくれる道具。

だから、自分の仕事や得意なことと組み合わせる。

わたしも同じ考えです。

この記事では、この考え方を

会社員が1日30分で進められる7日間の手順にまとめました。

この記事でわかること

◼︎ 最初の1週間でやること（Day1〜Day7）

◼︎ 各日にAIへ頼むこと

◼︎ やらなくていいこと

始める前に用意するもの

◼︎ ChatGPT か Claude（最初の1週間は無料版で大丈夫です）

◼︎ メモ帳（スマホでも紙でもOK）

◼︎ 1日30分

お金をかけるのは、1週間やってみて

「続けられそう」と思えてからで十分です。

Day1：人によく聞かれることを3つ書き出す

仕事でも家庭でも、

「これどうやるの？」と人に聞かれることを3つ書きます。

・Excelの関数

・子どもの寝かしつけ

・転職の面接

どんなことでも構いません。

思いつかないときは、AIにこう聞きます。

「わたしの経験は〇〇です。人から相談されそうなことを10個出して」

Day2：その分野で売れているものを見る

ココナラやnoteで、Day1のテーマを検索します。

売れているものを10件見て、次の3つをメモします。

・いくらで売っているか

・何件売れているか

・レビューで何をほめられているか

自分で作る前に、まず「買われているもの」を見る。

これだけで、遠回りがぐっと減ります。

Day3：買う人の悩みを集める

Day2で見たもののレビューや、知恵袋の質問を読みます。

「不安だった」「分からなかった」と書かれている所を、そのまま書き写します。

集めた悩みは、AIにこう頼んで分けてもらいます。

「この悩みを『共感されるだけのもの』と『お金を払ってでも解決したいもの』に分けて」

Day4：テーマを1つに絞る

次の3つがそろうテーマを1つ選びます。

・お金を払ってでも解決したい悩みがある

・自分の経験で答えられる

・売れているものがある（＝買う人がいる）

迷ったら、自分がいちばん長く話せるものを選んでください。

Day5：目次を作る

AIに目次の案を出してもらいます。

「〇〇で悩んでいる人向けに、解決までの目次を10個出して」

出てきた案から、自分の経験で書ける章だけを残します。

書けない章は、無理に入れなくて大丈夫です。

Day6：1章だけ書いてみる

目次の中から1章だけ選んで、AIに下書きを頼みます。

「この章の下書きを書いて。わたしが体験していない数字やエピソードは作らず、【体験を足す】と書いておいて」

【体験を足す】の所に、自分の話を2〜3行ずつ書き足します。

ここがAIには書けない「あなたの価値」になります。

Day7：見直して、続けるか決める

書いた1章を読み直して、次のどちらかを決めます。

・続けて、残りの章も書く

・テーマを変えて、Day4からやり直す

どちらを選んでも、失敗ではありません。

1週間で「自分に向いているか」が分かれば、それで十分です。

やらなくていいこと

◼︎ いきなり数万円の講座に申し込む

◼︎ SNSのフォロワーを増やしてから考える

◼︎ 完璧な商品ができるまで出さない

どれも、わたしが遠回りしたことです。

以前のわたしは、準備だけで500時間以上かけてしまいました。

この続きをもっと楽にしたい方へ

Day5からDay7の「目次づくり」「下書き」「見直し」を、

Claude Code に任せて進める方法を、図解マニュアルにまとめました。

購入後7日間は、あなたの状況に合わせて

「最初の3ステップ」を一緒に考えます。

▼ AI副業初心者が最初の情報商材を作る方法教えます

https://coconala.com/services/4391698

「Day1で手が止まった」という相談だけでも大歓迎です。

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