成功した縁切りは、とても静かです。
縁切りというと、強い言葉を使ったり、相手と決裂したり、
どこかドラマチックな場面を想像する方が多いかもしれません。
でも、私が「これは成功した縁切りだな」と感じるケースは、
実はとても静かです。
相手からの攻撃がない。
自分の心が平和。
この状態が続いているなら、
もう十分に縁は切れていると私は考えています。
これは、ある職場で悩んでいた女性のお話です
（※個人を特定できない用に内容変更してます）。
同じ職場の女性から、
きつい言い方をされたり、
無視と干渉が入り混じった態度を取られたりして、
毎日気を張って過ごしていました。
「縁を切りたい」「関わらないようにしたい」
そう思う一方で、職場なので完全に避けることはできません。
この方が本当に望んでいたのは、相手を消すことでも、
勝ち負けをつけることでもありませんでした。
ただ、
・これ以上攻撃されないこと
・心を乱されずに働けること
それだけだったのです。
そこでお伝えしたのは、
「無理に縁を切ろうとしなくていい」ということでした。
感情を説明しすぎない。
反応を最小限にする。
必要なやり取りだけに戻す。
大きな行動は何もしていません。すると少しずつ、相手からの干渉が減り、
話題にされることもなくなっていきました。何かが劇的に変わったわけではありません。でも、何も起きなくなったのです。
縁切りの成功とは、相手がどうなるかではなく、自分の毎日がどう変わったか。静かで平和な日常が戻っているなら、それはもう十分に「成功」なのだと思います。
縁を切るべきか、距離を調整すべきか迷っている方は、
今の状況を整理するところからでも大丈夫です🌿
無理に決断する必要はありません。
