実際のセッションはこんな流れ

「気になるけど、何をするのか分からない」

そんな声をいただくことが増えてきたので

今回はセッションの流れを簡単にご紹介します。

まず最初に、

今、どんな状態なのかをお聞きするのですが

ここではうまく話せなくても大丈夫👍

話しながら、こちらで整理していきます。

多くの方がこの時点では

「何に悩んでいるのかも分からない」

という状態だからです。

そこから

気になっていることや言葉を拾いながら

少しずつ整理していくと

・繰り返している思考

・無意識に持っている前提

・止まっているポイント

こういったものが見えてきます。

このあたりでよく出てくるのが、

「そこ、気にしてたんだ」

「だから動けなかったのか！」

という気づきです。

ここが見えてくると

無理に頑張らなくても

次にどう動けばいいか？

自然と整理されていきます。

必要に応じて

生年月日から見える傾向も参考にしながら

今の状態とズレている部分も一緒に整えていきます。

最後は、

「じゃあ次はこれをやってみよう」と

一歩が見える状態で終わります。

難しいことをするわけではなく、

頭の中にあるものを

順番に整理しているイメージです。

もし今、

「何から話せばいいか分からない」

そんな状態でも大丈夫。

そのままの状態でご相談ください。

・思考の整理からしたい方は → 鑑定

・言葉として整えたい方は → 校正・リライト

どちらが合っているか分からない場合も、

今の状態のままで大丈夫です！