自分の悪いところばかり目につく夜に、思い出してほしいこと

鏡を見て「ここが嫌だな」と落ち込んだり、自分の

ダメなところばかりが目について、自己嫌悪に陥っ

てしまったり。

そんな夜って、ありませんか？

もっとこうなりたい、こんな自分でありたい。

理想があるからこそ、今の自分が物足りなく感じて

しまうんですよね。

でも、それって裏を返せば「今より良くなりたい」

という気持ちがあるからこそ、なのかもしれません。

自分の欠点ばかり探してしまうのは、あなたの中に

ある「現状を良くしたいセンサー」が、ちょっと敏

感になりすぎている状態なのかも。

タロットに「正義」というカードがあります。

天秤を手にした人物が、物事を公平に見極めようと

しているカードです。

ところが、自分自身のことになると、つい厳しい判

定を下してしまうことがありますよね。できていな

いことは細かく見つけるのに、できていることは当

たり前として数えてしまう。

これでは、どれだけ頑張っても自分に合格点をあげ

られません。

そんな時は、少しだけ見方を変えてみませんか？

「今日も私の脳は、現状を良くしようと一生懸命働

いてくれているんだな」って。

改善したいところがあるのなら、明日から少しずつ

考えていけばいいんです。今夜くらいは、自分への

厳しい採点をお休みしてもいいと思います。

向上心は、自分を責めるためではなく、自分をより

幸せにするために使ってあげたいもの。

あなたは今日も、ちゃんと頑張っていますよ。

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